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是說現在安的工作是每天要坐著....跟以前在飯店大不相同...再加上安又是易胖體質..所以自然而然..體重和體型不斷的上升...處於不想當胖妹的恐懼之下..安從去年開始吃健康水果餐..很努力的吃了兩個多月的早餐....好痛苦喔....寒冷的冬天.....看到熱呼呼的早餐.....可是我很堅持只吃水果...兩個月下來的結果......雖沒有瘦太多....但至少.....體重維持住.....不再往上升.....所以多少還是有用的......而且安發現...吃水果餐真的好處多多耶.......是今天突然發現....這個冬天.....天氣變化太大....身邊的人不斷的感冒....安常和他們在一起....可是今年.....我完全都沒有感冒.....以前我也是藥罐子的.......嗯......健康水果餐......有益身體健康......大家可以試試看.......不過冬天吃.....是真的很痛苦的啦......


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